Instagram | 【全国No.１講師が伝授！】経営者向けコーチ・ＩＴコンサルタント｜【公式】小宮山真吾

中小企業の経営者様へ、コーチ・ＩＴコンサルタントが業績向上に向けた組織の成長を「考え方」と「スキル」で同時に解決いたします。小宮山真吾の公式ホームページ

コーチングクライアント若干名募集！！お問合せ

shingokomi

「いいからやってみたら　わかるから｣　byゆめかな
「やったら、どうなるんだろう？」、｢人から何て思われるだろう？」と考えている間に、まあ、やってみたらわかるから。どうなるのか、どう思われるか、も。案外、別にどうとも思われなかったりしますけど。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「スイッチ押してるのは自分」 byゆめかな
「イラツ」とした時、「力チン」ときた時、目の前の人が、それを引き起こしたのではありませんよ。「そんなのあり得ない！」という自分の価値観に自分が反応しただけ。さあ、何に反応した？観察してみましょう！#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「がんばらなくてもできること。それって才能」byゆめかな
自分がいつも当たり前にできていること、それって、当たり前って思っていませんか。そんなの別に大したことじゃないって。「才能」ってもともと備わっているから、自分ではほとんど自覚できていない人が多いです。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

Instagram post 17894415877923721

Instagram post 17894415877923721

「本当はどうしたい？」 byゆめかな
いろんな言いわけ、考えますよね。「今は忙しい」とか「まだ時期じゃない」とか、「あの人がこうだから」とか。で、あなたは本当は！どうしたいですか？目の前の現実はいろいろあるけど、そこが一番大事！#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

『今考えていることが自分の未来」 b

『今考えていることが自分の未来」 byゆめかな
独立したての頃、ビジネスの基盤がほぼゼロだった。コーチとたくさん未来の話をした。「講演で全国を駆け回りたいですねー」本当にそうなった。「海外進出もいいですねー」本当にそうなる！怖い！怖すぎる！#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「できたこと持っているものを数えましょう」byゆめかな
できなかったことや自分に足りないものばかり数えていませんか？そうすると、どんどんエネルギーが奪われていくんですよ。「今日はこれができた！」「私にはこれがある！」こっちの方がエネルギーが湧いてきます。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「走りながら考える」byゆめかな
行動力がある人とご一緒していると、わくわくドキドキします。「え？！いいんですか？これで？」「いいの！いいの！走りながら考えればいいんだから！全部考えてから始めていたら、人生、準備で終わっちゃうよ」#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「事実よりも思いこみ」byゆめかな
子どもの頃から、両親に「お前は運がいいから」と折々に言われてきました。何を根拠に両親はそう言っていたのか事実はよくわかりませんが、おかげさまで、何が起きても、「私は運がいい」と思えるのです。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「「自信がない」があっていい」byゆ

「「自信がない」があっていい」byゆめかな
「もっと自信をつけたいです」。どれだけの人からこの言葉を聞いたことでしょう。と言っている私もけっこう言っていましたが。「自信がない。当たり前！自信がないままやってください」。これ、師匠からの言葉。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「はっきりオーダーを出そう」byゆめ

「はっきりオーダーを出そう」byゆめかな
初めて国際線の飛行機に乗った時、“コーヒー、プリーズ”と言ったのに、コーラーが出てきた！ほしいもの、成し遂げたいことは、大きな声ではっきりオーダーしよう！もじもじおずおず言っても、神様には届かない。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「わくわくすることもっとやろう」by

「わくわくすることもっとやろう」byゆめかな
どんなことにわくわくしますか？想像すると、思わず「えへへ」と顔がゆるんでしまうことは何ですか？人生で一度はやってみたいことは何ですか？胸が熱くなることは何ですか？そういうことをもっとしましょうよ！#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「一日一完了」byゆめかな
今日やろうと思っていることは何ですか？どんなに小さなことでも、「やる！」と決めて、やってみる。それだけで、ちょっと完了感。一日一つずつ完了を作り続けていくと、自分をどんどん信じられるようになりますよ。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「自分の人生、自分しだい」byゆめか

「自分の人生、自分しだい」byゆめかな
「夢は叶えるもの夢は叶えてよし」と思って生きていると、どんどん実感する。「どんな人生を生きるかも全部自分で決められる」と。許可を出すのは自分だけ。家族でも、友達でも占い師でもない。すべてが自分しだい！#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「自分が選んだ道がいつも正しい」by

「自分が選んだ道がいつも正しい」byゆめかな
「あの時、あの道を選んでいたら」、「あの時、あっちに行っていれば」。自分が今歩んでいる道に、「たら」も「れば」もない。あの時の自分が選んで、決めて、今ここにいる。それがすべて。それが正しい道になる。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「そんな暇はないはず」byゆめかな
人の悪口を言うとか、人を妬むとか、人を恨むとか、人のせいにするとか、人をおとしいれるとか、真に自分の夢に向かって生きている人には、そんな暇はない。ああ、なんて時間のムダ。寿命のムダづかい。もったいない！#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「教えないほうが人は伸びる」byゆめ

「教えないほうが人は伸びる」byゆめかな
教えるから考えなくなる。教えるから答えを待ってしまう。「教えないとできないよね」として接してしまうから、「教えないとできない人」になってしまう。信じて任せておいた方が、人は伸びるみたいです。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「あなたはそんなもんじゃない」byゆ

「あなたはそんなもんじゃない」byゆめかな
「自分はこんな人」と思っていることは、きっと、どこかの誰かに勝手に植え付けられたもの。あなたはそんなもんじゃない。もっともっと無限の可能性に満ちた存在。偉大過ぎて、この世にある言葉では表現しきれない。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「気が向くのはどっち？」byゆめかな

「気が向くのはどっち？」byゆめかな
迷った時は、直感で！気が向く方へ行ってみよう！頭で考えるのではなくて、身体に、心に、きいてみよう！「なんか、こっちの方がいいような気がする」そうやって決めることでさらに強運になった気がします。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「ジャッジしていませんか？」byゆめ

「ジャッジしていませんか？」byゆめかな
「あなたがまちがっている。私が正しい」、「あなたが悪い。私はちっとも悪くない」。そういうあり方で、ものを言われると、もう聴く耳を持てませんよね。善悪良否を自分でジャッジ(判断)していませんか？#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「今日がはじめの一歩」byゆめかな
「来週から」、「来月から」、「来年から」って、きりのいいところから、始めようとしていませんか？いいじゃないですか？中途半端なタイミングから始めても。別に、今日からでもいいですよね！はい、どうぞ！#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「美談がないとつまらない」byゆめか

「美談がないとつまらない」byゆめかな
「すべてが順調でした！」という成功者の話、聴きたいですか？夢を叶えた時に、挫折や失敗は、必ず「美談」として語られます。それがない人の話は
味気ない。人を力づけない。「美談」にしましょうよ！その体験も。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「受容は世界を救う」byゆめかな
自分とは違う意見でも、相手の言葉をいったん受けとってみよう。「そうか、あなたはそう思ったんだね」。お互いが、相手の意見を尊重し、違いを認め、いったん受容し合えたら、世界はもっと平和で満たされるはず。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「完了と次への学びがあるだけ」byゆ

「完了と次への学びがあるだけ」byゆめかな
大丈夫！やってみようよ。うまくいくかもしれないけれど、うまくいかないかもしれない。うまくいったら、おめでとう！うまくいかなくても「やった」という完了と次への学びがあるだけ。やらないと何も残らない。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「闘う相手は誰もいない」byゆめかな

「闘う相手は誰もいない」byゆめかな
目の前の人は闘う相手じゃない。言い負かそうとするから、相手はよけいにパワフルになる。敵だと思うから、悪化する。闘わないと、相手も闘わなくなる。本当は、闘うべき人なんて、どこにも存在しない。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「それって何が問題ですか？」byゆめ

「それって何が問題ですか？」byゆめかな
「うちの子には困ったものです。魚の図鑑ばっかり見てるんです」って、お母さん、それって何が問題ですか？それって本当にまずいことですか？よくよ
く考えてみると、別に何でもないことだったりしませんか？#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

｢投げかけたものが返ってくる｣byゆ

｢投げかけたものが返ってくる｣byゆめかな
相手をほめると、相手も気を良くして、ほめてくれます。相手を責めると、相手からも責められます。自分が欲しいものを先に投げかけると、それがちゃんと返ってきます。コミユニケーションっておもしろい。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「あなたにできない話はこない」byゆ

「あなたにできない話はこない」byゆめかな
「こんな仕事の依頼が来ちゃいました。どうしましよう？私にはまだ難しいかも」と言う私に、コーチは一言。大丈夫！あなたにできない話はこないことになっているから」根拠はないけど、とても力づけられました。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

Instagram post 18033593260293124

Instagram post 18033593260293124

「今できることは何ですか？」byゆめ

「今できることは何ですか？」byゆめかな
気がかりなことはいろいろあるけど、まず、「今、できること」。やらなければならないことも山積みだけど、まずは、「今、できること」。そこを考えて、ただやる。その先に、必ず行きたいゴールが待っています。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「だいじょうぶ　それはただの反応だから」 byゆめかな
暑いと汗が出る。寒いと鳥肌が立つ。これ、ただの反応。初めてやることは怖い。慣れないことは緊張する。先が見えないことは不安。これもただの反応。あってはならないものではない。あってよし！だから大丈夫！#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「他力本願のすすめ」 byゆめかな
夢は別に全部自力で叶えなくてもいい。「この人の夢を応援したい！助けてあげたい！」と思ってもらえるような人になれたら、自分の実力以上の夢がどんどん叶っていく。「お願いします」と言ってみたらいい。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「そう来たか　おもしろい」 byゆめかな
予想外のことが起きたら、まず、心の中で、叫んでみよう。ちょっと腹立つ相手の返答にも、心の中でこっそり叫んでみよう。起きたアクシデントやイレギュラーな体験をおもしろがろう。それこそが人生の醍醐味！#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

Instagram post 18160656232112618

Instagram post 18160656232112618

「いいからやってみたら　わかるから｣　byゆめかな
「やったら、どうなるんだろう？」、｢人から何て思われるだろう？」と考えている間に、まあ、やってみたらわかるから。どうなるのか、どう思われるか、も。案外、別にどうとも思われなかったりしますけど。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「スイッチ押してるのは自分」 byゆめかな
「イラツ」とした時、「力チン」ときた時、目の前の人が、それを引き起こしたのではありませんよ。「そんなのあり得ない！」という自分の価値観に自分が反応しただけ。さあ、何に反応した？観察してみましょう！#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「本当はどうしたい？」 byゆめかな
いろんな言いわけ、考えますよね。「今は忙しい」とか「まだ時期じゃない」とか、「あの人がこうだから」とか。で、あなたは本当は！どうしたいですか？目の前の現実はいろいろあるけど、そこが一番大事！#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「がんばらなくてもできること。それって才能」byゆめかな
自分がいつも当たり前にできていること、それって、当たり前って思っていませんか。そんなの別に大したことじゃないって。「才能」ってもともと備わっているから、自分ではほとんど自覚できていない人が多いです。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

『今考えていることが自分の未来」 b

『今考えていることが自分の未来」 byゆめかな
独立したての頃、ビジネスの基盤がほぼゼロだった。コーチとたくさん未来の話をした。「講演で全国を駆け回りたいですねー」本当にそうなった。「海外進出もいいですねー」本当にそうなる！怖い！怖すぎる！#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

「できたこと持っているものを数えましょう」byゆめかな
できなかったことや自分に足りないものばかり数えていませんか？そうすると、どんどんエネルギーが奪われていくんですよ。「今日はこれができた！」「私にはこれがある！」こっちの方がエネルギーが湧いてきます。#小宮山真吾 #コーチング #コーチ

Load More... Follow on Instagram

小宮山真吾

〒135-0043 東京都江東区塩浜2丁目29番16-1216号
050-5532-8929
お電話受付時間：平日9時～18時
お急ぎの方はお電話にてお問い合わせください。

ご相談予約フォーム

PAGE TOP